リラックスアロマテラピー 18号・19号はサイプレスの精油とリラックスカモマイルのマッサージオイルです

今月のリラックスアロマテラピーが到着しましたのでご紹介しますね。
18号はサイプレスの精油、19号はリラックスカモマイルのマッサージオイルが付いてきます。

今回はどちらも癒し系のアロマなので、就寝前のリラックスタイムなどに活用させたいですね。

18号はウッディーな香りのサイプレス

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18号は森林浴をしているような穏やかになる香りのサイプレスです。
日本でもおなじみのヒノキに似た香りで、イライラしたり集中力を欠いた時に心を落ち着けてくれる作用があるそう。

またベルガモットやオレンジスイートなどの精油と相性がよく、ホホバオイルでブレンドしてマッサージオイルとして使うのも良いそうです。

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コンテンツはアロマ関連の仕事をしている方や目指している方は知っておきたい法律の知識が記載されています。

これまで何度か紹介されてきた手作り石けんのつくり方ですが、今回は専用の石けん素地を溶かして固めるだけのMP石けんです。
危険な薬品を使わないのでこれならチャレンジできそう!
アロマスクールで聞いたのですが、手作り石けんは精油をたくさん使用するので、消費期限が迫ってきた使い切れない精油は石けんの材料にすると良いそうですよ。

精油図鑑-サイプレス
アロマテラピーの基本-フローラルウォーター・精油に関わる法律
目的別アロマレシピ-のどが痛いとき
暮らしのアロマ-石けん6 MP石けんのつくり方
美容とボディケア-消化管の仕組み・お腹すっきりマッサージ
ハーブ生活-ハーブ図鑑 シナモン

19号はリラックスカモマイルのマッサージオイル

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19号はリンゴのような甘酸っぱい香りのカモマイル・ローマンがブレンドされたリラックスカモマイルのマッサージオイルです。
カモマイル・ローマンのような高価な精油はマッサージオイルで届くことが多いような気がしますね。

マッサージオイルにはラベンダーとオレンジ、ローズマリーもブレンドされているのでお風呂あがりに使うとリラックスできそうです。

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コンテンツは月経や女性ホルモンについての知識やケアが中心で、今一度確認しておきたい分野です。
最後のページに載っているハーブ生活の内容が実はなかなか優秀なのは見逃せません。
今回はハーブティーの種類や淹れ方について詳しく解説されていますよ。

精油図鑑-カモマイル・ローマン
アロマテラピーの基本-アロマテラピーは「治療」ではない・ホホバオイル
目的別アロマレシピ-月経痛でつらいとき
美容とボディケア-排卵と月経の仕組み・女性ホルモンの分泌と働き・月経前の不調を緩和する
ハーブ生活-植物の部位とハーブティー・ハーブ図鑑 ペパー

そろそろ精油も揃ってきたので定期購読を止めようかなと思っているのですが、5月のアロマテラピー検定を受けるのでそれまでは続けていると思います^^;
リラックスアロマテラピーはバックナンバーが手に入りにくいので、買い逃してしまうとほぼアウトなんですよね…

生活の木の精油とテキストが付いてこのお値段はやはりお得なので、人気があるのも納得です。

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