リラックスアロマテラピー 8号・9号はローズマリーとレモングラスの精油です

先週、リラックスアロマテラピーの8号と9号が届いていましたので内容をご紹介しますね。
8号の精油は料理の時にも使われるローズマリー、9号は東南アジアでおなじみのレモングラスです。

リラックスアロマテラピー8号・9号 今回も役立つテーマが満載です

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毎回アロマの知識や活用方法など、役に立つコンテンツが豊富なガイドブックですが、8号のアロマテラピーの禁忌・ペットとアロマオイルのページは是非読んでおきたいところです。

アロマテラピーの禁忌では、持病がある方や妊娠中の方は避けた方がよい精油の種類が詳しく解説されています。
赤ちゃんや高齢者へ精油を使う時の注意点もあります。
ペットとアロマオイルのページでは、ペットを飼われている方向けの留意点が書かれています。人にとって良い香りでも、嗅覚が優れた犬や猫にとっては体に良くない場合があるそうですね。

8号のコンテンツは以下になります。

精油図鑑-ローズマリー
アロマテラピーの基本-アロマテラピーの禁忌・ペットとアロマオイル
暮らしのアロマ-アロマで虫除け
目的別アロマレシピ-やる気が起きないとき・打撲や捻挫を冷やすとき
美容とボディケア-体を構成する11の器官系2・腕のマッサージ
ハーブ生活-ハーブ図鑑 バジル

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9号はトムヤンクンなどのタイ料理でよく使われるレモングラスの精油が付いています。
最近よく飲んでいるTea totalの紅茶にもレモングラスが入っているのでなじみ深いですね。

ちなみに精油の香りはまさしく「エスニック料理店にいる時に漂ってくる匂い」だと思いました。

9号のコンテンツです。

精油図鑑-レモングラス
アロマテラピーの基本-日本の精油・香りのビジネス利用
目的別アロマレシピ-秋バテのだるさに・筋肉痛がつらいとき
美容とボディケア-体を支える骨格の働き・ヘッドマッサージ
ハーブ生活-ローズマリーのハーブオイル・ハーブ図鑑 イタリアンパセリ

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我が家の精油たち…。
ついに一列揃いました!数が増えてくると、コレクションっぽくなってきますね。

リラックスアロマテラピーはこの箱が満杯になるまでは続けようと思っています。(それ以上はきっと使い切れない^^;)

 

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購読者特典もまだまだありますので、始めてみようかなと思った方はこちらからどうぞ^^
>>リラックスアロマテラピー

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