リラックスアロマテラピー6号・7号はペパーミントとベルガモットの精油です

定期購読しているリラックスアロマテラピーの6号・7号が届いていたのでご紹介します。
少しずつ精油も揃ってきて、コレクションという感じがしてきました^^

リラックスアロマテラピー 6号・7号の内容

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6号は爽やかなペパーミントです。
香り成分のメントールは、歯磨き粉やのど飴などでよく使われています。

ガイドブックの内容は以下になります。

精油図鑑-ペパーミント
アロマテラピーの基本-医療とアロマテラピー・人類と香りの歴史1
暮らしのアロマ-アロマキャンドル
目的別アロマレシピ-夏のさわやかブレンド・乗り物酔い対策
美容とボディケア-体を構成する11の基幹系1・太もものマッサージ
ハーブ生活-ハーブ図鑑 レモンバーム

6号が発売された時はまだ暑い時期だったので、暑さを快適に過ごすためのヒントがたくさん書かれていますね。

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7号は柑橘系のフルーティーな香り、ベルガモットです。
オレンジやグレープフルーツよりも刺激が少なく、やさしい香りだと思います。

ガイドブックは以下になります。

精油図鑑-ベルガモット
アロマテラピーの基本-フランス式アロマテラピー・アロマテラピーの歴史
暮らしのアロマ-足のお手入れ
目的別アロマレシピ-日差しの強い季節に
美容とボディケア-手の反射区を知る・手のマッサージ
ハーブ生活-美肌のためのスムージー・ハーブ図鑑 スイートフェンネル

足のお手入れ・日焼け対策・美肌のためのスムージーなど、夏の間にダメージを受けた体のお手入れに役立つコンテンツが満載です。
私も毎日サンダルで歩き回ったり、炎天下で子供達の送迎やレジャーに行ったりと体に相当な負担をかけてきたので、早く対策しないと…^^;

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ちなみに、定期購読の冊子と精油は奇数号発売日頃に到着します。
2号分コンパクトにまとめられて届くので、後で処分する包装の部分が少なくて済むのは良いですね。

 

最近は忙しくてリラックスする時間があまりないのですが、アロマテラピーは何かをしながらでもできるので積極的に取り入れていきたいと思っています。
簡単に実践できるのはお風呂に精油を数滴入れて楽しむアロマバス、お湯とマグカップだけで可能なアロマポットですね。

リラックスアロマテラピーの定期購読はこちらの公式サイトから申し込めます。
購読者特典もまだまだありますので、始めてみようかなと思った方はこちらからどうぞ^^
>>リラックスアロマテラピー

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