リラックスアロマテラピー4号・5号が届きました ティートゥリーとオレンジスイートの精油付きです

定期購読しているリラックスアロマテラピーの4号・5号が届きました!
奇数号の発売日に2号分がまとめて送られてくるのですが、きちんと5号の発売日(8/6)に届きましたよ~。

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到着した時はこのようにコンパクトな箱だったので、あれ~1号分しかないぞ?と思っていたのですが、開封すると4号・5号の精油とガイドブックが一緒に入っていました^^;
外箱を処分することを考えると、エコ包装なのは良いですね。

リラックスアロマテラピー4号はティートゥリー

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それでは内容をご紹介します!

4号はフレッシュな香りのティートゥリーです。
ガイドブックは以下の通りとなっています。

精油図鑑-ティートゥリー
アロマテラピーの基本-水蒸気蒸留法・英国式アロマテラピー
目的別アロマレシピ-集中したいとき
暮らしのアロマ-アロマ湿布・沐浴(アロマバス)
美容とボディケア-リフレクソロジーの基本・足裏のマッサージ
ハーブ生活-バジルペースト

最近(というか年中ですが)、肩こりがひどいのでアロマ湿布は早速実践してみようと思っています。
湿布と言っても、お湯を張った洗面器に精油を落とし、タオルを浸して絞るだけなので簡単ですよ。

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精油は癒しの効果があるフレッシュな香り、ティートゥリーです。
ヒノキ風呂に似た香りがしますね。アロマバスとは大変相性が良さそうです。

5号は新鮮な香りのオレンジスイート

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5号は使い勝手のよさそうなオレンジスイートです。
ガイドブックの内容は以下になります。

精油図鑑-オレンジスイート
アロマテラピーの基本-においと記憶・精油を買うときのポイント
暮らしのアロマ-マグカップとハンカチで楽しむ
目的別アロマレシピ-お腹の不調が気になるとき
美容とボディケア-体の仕組み・膝下のマッサージ
ハーブ生活-バジルペーストを使った料理・ハーブ図鑑 ローズマリー

一時期、認知症の予防にアロマテラピーが効くとして大きな話題になりましたが、やはりこちらでも紹介されていますね。
リラックスアロマテラピーは毎月様々な種類の精油が送られてくるので、高齢の親御さんにプレゼントしても良さそうです。

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精油は元気になれるという甘くて新鮮な香りのオレンジスイートです。
3号のグレープフルーツよりも刺激が少なくて、使いやすいのではないでしょうか。

次回6号はペパーミントですが、定期購読は7号と一緒に届くので8月下旬頃になりそうですね。
それまでガイドブックを読んで実践してみる予定です!

 

リラックスアロマテラピーの定期購読はこちらの公式サイトから申し込めます。
購読者特典もまだありますので、始めてみようかなと思った方はこちらからどうぞ^^
>>リラックスアロマテラピー