毎日たんぱくを飲み始めました 3種類の味から選べて美と健康をサポートします!

私たちの髪や爪、筋肉などを作り出す大事なタンパク質。
美肌づくりや健康の維持には欠かせない栄養素です。

でも毎日忙しく生活していると、つい簡単な食事で済ませてしまってタンパク質が不足するということも…。
今回はそのような悩みをサポートする、毎日たんぱくをモニターさせて頂きました。

これまで朝食はゆっくり食べる時間がなくパン1枚だけの日々だったのですが、毎日たんぱくを組み合わせることでバランスのよい食事に変わりましたよ^^

不足しがちなタンパク質を手軽に摂取!毎日たんぱく

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私たちのからだを維持させるのに必要不可欠なタンパク質。
髪や爪の主成分となるケラチンや、肌のハリやツヤを生み出すコラーゲンはタンパク質の一種です。

毎日健康に過ごすために必要とされているタンパク質は、20代から80代の方まで1日あたり50〜60gです。
これは卵8個分、牛肉だと400g分に相当し、3度の食事でバランス良く摂ることが理想的なのだとか。

からだに良いと分かっていても、卵やお肉を毎回調理して食べ続けるのは大変…。

そこで登場したのが、お水や牛乳に溶かして飲むだけで1日に必要なタンパク質を補うことができる毎日たんぱく。
おいしく飲めて、1食あたり10gのタンパク質を補給できます。
またカロリーも63kgと控えめなためプロポーションが気になる方にもオススメ!

そして毎日たんぱくの特徴として、主成分に乳清タンパクを使用していることが挙げられます。
これはホエイプロテインとも呼ばれ、ヒトのからだでは作りだせない必須アミノ酸を豊富に含んでいます。

毎日たんぱくにはこの乳清タンパクが牛乳のなんと8杯分も入っているのだとか!
効率よく、必要な成分が摂取できますね。

毎日たんぱくはミルクココア・苺ミルク・抹茶ミルクの3種類

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毎日たんぱくは、ミルクココア・苺ミルク・抹茶ミルクの3種類があります。
それぞれ1箱で20袋入りなので、家族みんなで飲むことができますよ。

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毎日たんぱくは、120mlのお水か牛乳を入れた大きめのコップに1袋を入れ、よく溶かしてから飲みます。
牛乳の場合は溶けやすくするためにシェイカーで作るのがオススメなのだとか。

他にはプレーンなヨーグルトに混ぜても美味しいのだそう!
熱湯だとタンパク質が凝集して溶けにくくなってしまうことがありますので、そこはご注意くださいね。

実際に作ってみました

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今回は3種類の中から、実際にミルクココア味を飲んでみましたのでご紹介します!
朝食のお供にしたり、ココアが好きなお子さんにもオススメの味ですよ。

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毎日たんぱくでは、定期お届けコースを申し込むと初回のお届け時にオリジナルシェイカーがもらえます!
小さめで場所をとらず、とても使いやすいサイズですよ。

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ミルクココア味に合いそうな牛乳で作ってみました。
シェイカーにはあらかじめ120mlのところにラインが引いてありますので、正しい分量が簡単に分かります。

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牛乳を入れたら、毎日たんぱくを1袋全て入れます。
しっかりふたを閉めてよーくシェイクすると…

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おいしいミルクココアの出来上がり!
早速飲んでみたところ、市販のココアとほとんど変わらない風味で美味しく飲めました。

その後苺ミルクと抹茶ミルクも飲んでみましたので、感想をまとめてみますね。

ミルクココア味
3種類の中で一番甘い。甘党の方やお子さんにオススメ。

苺ミルク味
ふわっと苺の香りがして飲みやすい。おやつ感覚で楽しめます。

抹茶ミルク味
甘さは最も控えめ。年配の方にも気に入ってもらえそうです。

ちなみに私は苺ミルク味が一番好みでした~!
しばらくは続けてみたいですね^^

毎日たんぱくが初めての方は、お得で便利な定期お届けコースがオススメです。
こちらは通常価格3,600円(税抜)の商品が毎回10%オフ、送料無料の3,240円と続けやすい価格になっています。

さらに、初回は50%オフの1,800円とお試ししやすくなっています!
定期コースの休止や解約、種類の変更などは次回お届け日の10日前までに連絡すればOK。

お手軽に栄養素がとれる毎日たんぱくはこちらからチェックしてみてくださいね。